Por: Bernardino Pinto Para movimentarmos o corpo para a frente, durante a corrida, é necessário produzir movimentos articulares dos membros inferiores, gerados por força muscular. Parece um conceito básico e mais que adquirido, contudo é de máxima importância explorar quais os músculos mais determinantes para uma corrida rápida e eficaz. Um estudo, comparou a diferenças […]
