Com o objetivo de entender melhor o impacto da corrida de longa distância na coluna lombar dos corredores, um grupo de cientistas avaliaram a coluna antes e depois das provas.
Avaliaram a coluna de 28 adultos assintomáticos (14 homens, 14 mulheres, idade média: 30 anos), que se inscreveram para sua primeira maratona.
A conclusão do estudo revela que 500 milhas ao longo de 4 meses mais uma maratona pela primeira vez não teve efeitos adversos na coluna lombar, mesmo quando alterações degenerativas precoces estavam presentes.
Além disso, houve evidência de regressão de anormalidades da articulação sacroilíaca.
Fonte: https://link.springer.com/article/10.1007/s00256-021-03906-5